Sobre Eustres
Eustres Centro de Entrenamiento Funcional, es una propuesta innovadora para
la realización de ejercicio físico a través del peso corporal, utilizando diferentes elementos de trabajo
que sirven como complemento para el desarrollo de una sesión o ciclo de entrenamiento.
Escoge tu entrenamiento
En esta clase buscamos para nuestros
usuarios un
estímulo muscular en todas las zonas del cuerpo, así como también mejorar la
capacidad
física, tonificación y oxidación de grasa.
Funcional
Es una modalidad de entrenamiento
cardiovascular
dirigido sobre una bicicleta estática que busca mediante la música generar una
dinámica de
entrenamiento en los usuarios, potencializando principalmente la fuerza,
resistencia y tono
de la musculatura del tren inferior.
Spinning
Es un entrenamiento adaptado a la necesidad
y objetivo
específico del usuario buscando mejorar hábitos y estilos de vida saludable
mediante una
buena alimentación y ejercicio físico.
Personalizado
Es la zona destinada a mejorar el sistema
muscular de
nuestros usuarios buscando objetivos específicos en cada uno de ellos como es la
resistencia, la fuerza o la hipertrofia muscular (desarrollo y crecimiento de la
masa
muscular).
Zona de pesas
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